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研究:学龄前儿童的睡前习惯如何影响生命后期

发布时间:2019-02-21 11:58:01

研究:学龄前儿童的睡前习惯如何影响生命后期的肥胖症 一项新的研究显示,孩子通常上床睡觉的时间会影响他们生命后期肥胖的机会。 这项发表在儿科杂志上的研究表明,经常在

  研究:学龄前儿童的睡前习惯如何影响生命后期的肥胖症

  一项新的研究显示,孩子通常上床睡觉的时间会影响他们生命后期肥胖的机会。

  这项发表在儿科杂志上的研究表明,经常在晚上8点睡觉的孩子。与那些倾向于熬夜的学龄前儿童相比,成为肥胖青少年的可能性要小得多。此外,9点钟后睡觉的幼儿。

   他们长大后肥胖的可能性是他们的两倍。

  在这项研究中,研究人员追踪了1991年在美国10个地点出生的977名健康婴儿。这些儿童是早期儿童保育和青少年发展研究的一部分。当孩子们大约四岁半时,他们的母亲被要求报告他们典型的工作日睡前时间。

  研究人员将孩子们的就寝时间分为三类:晚上8点或更早,晚上8点到晚上9点,晚上9点以后,参与研究的儿童中有一半属于中间类别。另一方面,手,四分之一研究组属于第一类,而剩下的季度属于第三类。

  当孩子平均达到15岁时,孩子们的就寝时间与肥胖有关。研究人员随后发现,第一类中的十个孩子中有一个是肥胖的青少年,这一比例显着低于16%的儿童。在第二类和23%的第三类儿童。

   

  “熬夜的孩子经常吃高卡路里的食物,很多人看电视,或者在卧室里使用手机或平板电脑,这进一步扰乱了他们的睡眠周期,”俄亥俄州立大学韦克斯纳医学院睡眠专家Meena Khan博士解释说。中心,在新闻稿中。

  为了确定家中的情绪氛围是否会影响孩子的就寝时间,研究人员通过检查录像带播放期间的母子互动来测量“母亲的敏感度”。然后他们发现,无论母子关系如何,睡前和肥胖之间的联系仍然很强烈。然而,最近睡觉并且母亲具有低母亲敏感性的母亲患肥胖的风险最高。