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睡眠的另一个原因:在休息时,大脑会被毒素冲

发布时间:2019-02-21 12:15:10

睡眠的另一个原因:在休息时,大脑会被毒素冲洗掉 每个人都知道睡个好觉的重要性,但是新的研究表明,通过让脑细胞之间的空间扩大,使得在醒着的时间内积聚的毒素更容易冲洗

  睡眠的另一个原因:在休息时,大脑会被毒素冲洗掉

  每个人都知道睡个好觉的重要性,但是新的研究表明,通过让脑细胞之间的空间扩大,使得在醒着的时间内积聚的毒素更容易冲洗,睡眠确实可以清除头脑。

  首席研究作者Maiken Nedergaard在“科学”杂志上发表文章说,睡眠改变了大脑的细胞结构。

  “这似乎是一个完全不同的状态,”Nedergaard说,他是纽约罗彻斯特大学医学中心转化神经医学中心的联合主任。

  最近的研究表明,睡眠对于存储记忆很重要。在这项研究的基础上,Nedergaard和她的同事继续在睡眠状态下分析大脑,意外地发现大脑在身体睡着时清除了有毒分子。

  研究人员建议,在睡眠期间,大脑的淋巴系统 - 一种管道系统 - 可能会打开,让液体快速流过大脑.Nedergaard在实验室的工作表明,glymphatic系统也有助于控制脑脊液的流动,脑和脊髓周围的清澈液体。

   

  结果可能表明在健康和疾病的治疗和研究中以前未知的睡眠需求。

  “这就好像Nedergaard博士和她的同事已经发现了一个隐藏的洞穴网络,这些令人兴奋的结果突出了网络在正常脑功能中的潜在重要性,”国家神经疾病研究所的项目主任Roderick Corriveau说道。中风(NINDS),美国国立卫生研究院的一部分。美国国立卫生研究院资助的Nedergaard的研究。

  

  在这项研究中,Nedergaard和她的团队在小鼠大脑细胞之间注射染料,观察它在监测小鼠大脑电活动时的流动情况。

  当小鼠睡着或失去知觉时,染料迅速流动。但是当老鼠醒来时,染料几乎没有流过。

  “我们很惊讶当老鼠醒来时大脑的流量很小,”Nedergaard说。 “这表明脑细胞之间的空间在有意识和无意识状态之间发生了巨大变化。”

  当小鼠睡着或麻醉时,他们的脑细胞之间的空间增加了60%,测量脑液流动力学的专家查尔斯尼科尔森说,这是细胞外空间的“戏剧性”变化。

  “这些结果可能对多种神经系统疾病有广泛的影响,”NINDS的项目主管Jim Koenig说。 “这意味着调节淋巴系统的细胞可能是治疗一系列疾病的新靶点。”

  该研究还强调了睡眠的简单重要性。

  “我们需要睡觉。它可以清理大脑,”Nedergaard说。